【航医科普】增强抵抗力,小儿推拿有妙招
秋冬季节早晚温差变化大,气候也较为干燥,小朋友们的身体抵抗力相对较弱,在这样的气候下,很容易着凉,而且干燥的环境会对肺阴有所伤损,从而引发感冒、腹泻、支气管炎、肺炎之类的秋冬季小儿常见疾病。因此,从中医小儿推拿的角度来说,此时是为小朋友增强抵抗力,预防孩子秋冬季小儿常见疾病的好时机! 什么是小儿推拿 小儿推拿是选择具有调理、强壮作用的经络和穴位进行推拿,以调和阴阳,顺应自然规律,调动机体潜能,从而达到提高自身抗病能力与恢复能力的目的的一种方法。 小儿推拿功能原理 手是上天赐予的天然药库,“小儿百脉,汇于两掌”,中医医生用柔软的双手,根据小儿的生理病理特点,针对秋冬季易发的感冒、过敏性鼻炎、咳嗽、腹泻等,利用点、按、揉、推等手法在体表固定穴位或部位操作,调整小儿脏腑、气血、经络功能,提高孩童的抗病能力。 小儿推拿作用 (一)调理小儿脾胃功能,改善饮食、积食、消化不良等情况。 (二)调理宣肺功能,提高宝宝免疫力,避免外感风寒。 (三)清肝泄火、解郁散气,改善睡眠质量,增强肠胃功能。 (四)有效调理身体血气运行、疏通经络,起到平衡体内阴阳的作用。 秋冬季日常注意事项 (一)养成早睡早起好习惯,睡觉保护好前胸后背。 (二)防风防冻要做好,晚上睡觉前关好门窗,腹部盖好被子,防止脾胃受凉,根据气温变化适当增减衣服。 (三)秋冬阳光适宜,多进行户外活动,呼吸新鲜空气,亲近大自然,有助于疏肝解郁。 (四)秋冬季寒冷干燥,加强皮肤护理,及时为孩子涂抹润肤霜,滋润皮肤。 (五)科学的食疗可以帮助小儿健脾养胃,适当吃一些滋阴润肺、养阴生津的食物,如秋梨、白萝卜、银耳、芝麻、核桃等,少吃辛辣燥热食物和寒凉易损伤肺脾的食物。 ◀ 就医指南 ▶ 地 点:贵州航天医院门诊部中医科小儿推拿门诊 外科综合楼16楼住院病区 时 间:周一至周六上午(门诊) 周六下午至周日全天(住院病区) 电 话:28690446(门诊) 27677579(住院病区) 小儿推拿门诊 注:部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。 推荐 阅读 贵州航天医院中医科简介 贵州航天医院中医科病房位于外科综合楼16楼,开放床位10张,实际床位30张,病房配套设施完善,采用新中式装修风格,温馨舒适,布局合理。科室共有医师、护士16名,拥有较好的临床经验。 中医科主要开展了中药、针灸、针刀、成人推拿、小儿推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳针、埋线、药棒按摩治疗、中药熏蒸、中药足浴等传统中医药特色疗法。 拥有经颅磁治疗仪、盆底磁治疗仪、智能中医灸疗床、超声波治疗仪、短波治疗仪、中频治疗仪、经皮神经电刺激仪、深筋膜刺激仪等现代康复治疗仪器设备,形成了以中西医结合诊疗为特色的综合诊疗模式。 ✦✦ 对中医内、外、妇、儿常见病多发病,在疑难杂症的诊断、治疗上有较丰富的诊疗经验,且能达到较满意的临床效果,目前科室开展业务如下: 1.中医内科:咳嗽、哮喘、肺痨、失眠、呕吐、便秘、腹痛、腹泻、黄疸、心悸、胸痹、眩晕、虚劳、遗精、阳痿等内科疾病。 2.中医外科:颈椎病、腰痛病、肩关节周围炎、风湿痹症、关节炎、中风后遗症、面瘫、肠梗阻、急慢性软组织损伤、疲劳综合征、皮肤病等外科疾病。 3.中医妇科:月经不调、痛经、闭经、崩漏、更年期综合征、慢性盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。 4.中医儿科: ①呼吸系统疾病:感冒、发热、咳嗽等; ②消化系统疾病:厌食、腹痛、腹泻、便秘、遗尿、疳积; ③其他:夜啼、肌性斜颈、先天性髋关节发育不良、抵抗力低下、生长发育迟缓等儿科疾病。
作 者:赵 孟(中医科)
编 辑:陈 伟
一 审:娄会会(中医科)
二 审:唐语蔚
三 审:蒙昌耀