【航医科普】三伏天里的“健康火”——督脉灸
什么是督脉灸 督脉灸又称“铺灸”、“长蛇灸”，是中医传统外治疗法之一，源于西汉的《黄帝内经·素问·骨空论》：“督脉生病治督脉，病在骨者取督脉、病虚寒者药灸之”。督脉灸是一种在背部督脉循行处施以隔药灸的疗法，其通过经络、腧穴、药物等多种因素共同作用，从而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破淤散结、通痹止痛等功效，被誉为“灸中之王”。 督脉灸的特点 （一）施灸面广，通过艾的温热刺激，对督脉、足太阳膀胱等经脉巡行所过，将多经多穴组合应用，经经穴进行灸治，进而借助于督脉作为阳脉之海可以激发人体阳气的作用，达到扶正固本、温阳散寒的功效。 （二）艾柱大、火气足、温通力强、非一般灸法所及。 督脉灸的原理 （一）中医认为三伏天期间施予督灸干预阳虚体质能够使人体达到一种“阴平阳秘”状态。同时，三伏天施以督灸顺应了节令特征，对阳虚寒性疾病进行治疗，能纠正机体阴阳失衡。 （二）在督灸上施以隔姜灸，并集艾灸、药物、经络、腧穴于一体的灸疗方法，能够集中发挥艾灸的热量，使之透达筋骨，从而起到激发人体阳气、经络、调整气血，达到补气助阳、温经散寒、疏经通络、调节脏腑的功能，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力，增强体质。 督脉灸的适应症 督脉灸适合于一切虚寒性及慢性疾病，具体如下： （一）风湿及骨伤科：强直性脊柱炎、颈椎病、膝骨性关节炎、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、腰肌劳损等。 （二）呼吸系统：慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等寒凉及抵抗力下降时容易发作。除了药物治疗以外，辅助中医传统疗法督脉灸治疗，效果会更好。 （三）消化系统：慢性胃炎、肠炎、腹痛、胃疼等，特别是因为脾胃虚寒引起的慢性腹泻，不耐辛辣刺激油腻食物引起的腹泻。 （四）妇科：宫寒、痛经、月经不调、产后调养、盆腔炎等疾病，女性属阴性体质，因而相比男性阳气往往不足，导致很多女性易患寒性疾病，如手脚冰凉、痛经、宫寒、带脉淤堵所致的腰部肥胖等。 （五）亚健康状态调整：面色晦暗疲、乏懒散、畏寒肢冷、易着凉感冒、失眠多梦、免疫力低下等。通过艾灸督脉这种物理性治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防保健的作用。 督脉灸的禁忌人群 （一）孕妇、哺乳期或崩漏人群。 （二）合并糖尿病、心脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者，装有心脏起搏器者，精神疾病患者、过敏体质、高热患者。 （三）关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者。 （四）疼痛局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者。 施灸后注意事项 （一）灸后注意休息、保暖、多饮温开水。 （二）饮食清淡，忌食肥甘厚腻之品；忌海鲜、酒水、香菜、辣椒等发物。 （三）灸后不宜剧烈运动，保持精神愉悦。 （四）24 小时内禁洗冷水澡，禁喝冷饮、吹空调、吹风扇等。 （五）灸后发疱现象属正常反应，水疱小者可自行吸收，水疱大者需及时到医院检查。 （六）有烟雾过敏史和糖尿病史需提前告知医护人员。 贵州航天医院中医科 三伏灸时间 预热灸：7月4日-7月14日 初 伏：7月15日-7月24日 中 伏：7月25日-8月3日 中伏加强：8月4日-8月13日 末 伏：8月14日-8月23日 预约治疗地点： 贵州航天医院外科综合楼16楼中医科病房 预约时间： 周一至周五全天；周六上午08:00-12:00 预约电话： 门 诊：28690446 病 房：27677579 注：部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 推荐 阅读 贵州航天医院中医科简介 贵州航天医院中医科病房位于外科综合楼16楼，开放床位10张，实际床位30张，病房配套设施完善，采用新中式装修风格，温馨舒适，布局合理。科室共有医师、护士16名，拥有较好的临床经验。 中医科主要开展了中药、针灸、针刀、成人推拿、小儿推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳针、埋线、药棒按摩治疗、中药熏蒸、中药足浴等传统中医药特色疗法。 拥有经颅磁治疗仪、盆底磁治疗仪、智能中医灸疗床、超声波治疗仪、短波治疗仪、中频治疗仪、经皮神经电刺激仪、深筋膜刺激仪等现代康复治疗仪器设备，形成了以中西医结合诊疗为特色的综合诊疗模式。 ✦✦ 对中医内、外、妇、儿常见病多发病，在疑难杂症的诊断、治疗上有较丰富的诊疗经验，且能达到较满意的临床效果，目前科室开展业务如下： 1.中医内科：咳嗽、哮喘、肺痨、失眠、呕吐、便秘、腹痛、腹泻、黄疸、心悸、胸痹、眩晕、虚劳、遗精、阳痿等内科疾病。 2.中医外科：颈椎病、腰痛病、肩关节周围炎、风湿痹症、关节炎、中风后遗症、面瘫、肠梗阻、急慢性软组织损伤、疲劳综合征、皮肤病等外科疾病。 3.中医妇科：月经不调、痛经、闭经、崩漏、更年期综合征、慢性盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。 4.中医儿科： ①呼吸系统疾病：感冒、发热、咳嗽等； ②消化系统疾病：厌食、腹痛、腹泻、便秘、遗尿、疳积； ③其他：夜啼、肌性斜颈、先天性髋关节发育不良、抵抗力低下、生长发育迟缓等儿科疾病。
作 者：毛晓纯（中医科）
编 辑：陈 伟
一 审：娄会会（中医科）
二 审：唐语蔚、刘 鑫
三 审：蒙昌耀
