冠心病是由于粥样硬化导致冠状动脉管腔狭窄,使心肌供血不足而引发的一系列临床病症。包括心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。
冠心病的分型和临床表现
冠心病可分为5型
1、 心绞痛型
2、 心肌梗塞型
3、 无症状性心肌缺血型
4、 心力衰竭和心律失常型
5、 猝死型
主要表现为
胸骨后的压榨感,闷胀感 气短 心悸 心力衰竭 胸闷 心脏骤停 |
冠心病的早期发现
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。
(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。
(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等症状者。
(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。
(5)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者。
(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。
(7)听到噪声便引起心慌、胸闷者。
(8)反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。
如有上述症状出现很有可能是得了冠心病,应尽早去看医生 !!
得了冠心病我们应该注意什么呢?
一、冠心病预防重于治疗。
二、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。
三、冠心病患者养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。
(一)冠心病患者避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。
(二)运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。
四、均衡的饮食习惯及适当的热量(勿暴饮暴食):以低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
五、冠心病患者维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)。
六、维持理想体重,理想体重算法:
男:(身高-80)xO.7±10% 女:(身高-70)x0.6±10%
七、冠心病患者禁烟并抵制二手烟。
八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。
九、定期返院复查,并按时正确服用药物。